PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0)
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 2
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 3
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 4
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 5
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 6
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 7
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 8
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 9
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 10
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 11
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 12
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 13
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 14
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 15
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 16
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0) - obrazek 17

PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0)

329.00zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 329.00zł.

Wybierz jeden z trzech dostępnych wariantów kalorycznych, lub pakiet wszystkich. Jeśli masz problem z wyborem kaloryczności odpowiedniej dla siebie, to skontaktuj się ze mną, a chętnie Ci pomogę!

Co wchodzi w skład pakietu?

  • 4 jadłospisy 7-dniowe: Jadłospis wysokobiałkowy 1.0, 2.0, 3.0 i 4.0
  • 112 fit przepisów
  • Przepisy z niskim indeksem glikemicznym
  • 4 posiłki dziennie
  • Dokładny przepis przy każdej potrawie
  • Podana kaloryczność oraz makroskładniki
  • Mini poradnik o tym jak stosować jadłospis
  • Wygodna lista zakupów
  • Lista zamienników
  • Posiłki na słodko i wytrawnie
  • Sycące, wysokobiałkowe przepisy

Rozkład makroskładników:

  • Białko – 30%
  • Tłuszcze – 30%
  • Węglowodany – 40%

Dla kogo jest ten jadłospis?

  • Dla osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę i skutecznie schudnąć
  • Dla osób, które odczuwają ciągły głód na diecie i mają problem z uczuciem sytości
  • Dla osób, które nie mają pomysłów na zdrowe posiłki
  • Dla osób, które chcą przygotowywać posiłki ekspresowo
  • Dla osób, które chcą robić zakupy w jednym sklepie
  • Dla osób, które mają dość ciągłego bycia „na diecie” i chcą jeść smacznie
  • Dla osób, które chcą zadbać o swoje lepsze zdrowie i samopoczucie
  • Dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe
  • Dla osób, które zmagają się z insulinoopornością

Jakie są korzyści ze stosowania jadłospisu?

  • Twoja dieta będzie odpowiednio zbilansowana – jadłospis dostarczy Ci niezbędnych witamin i składników mineralnych.
  • Zapomnisz o uczuciu głodu na diecie, dzięki sycącym i wysokobiałkowym posiłkom
  • Z moimi przepisami nie poczujesz, że jesteś „na diecie” – posiłki oprócz tego, że są zdrowe i odpowiednio zbilansowane, to są również przepyszne!
  • Skutecznie schudniesz – w pakiecie otrzymasz jadłospis w aż 3 kalorycznościach, dzięki czemu dostosujesz go do swojej aktualnej wagi, aktywności fizycznej itp.
  • Oszczędzisz czas – nie będziesz musiał planować posiłków, robić listy zakupów i zastanawiać się co przygotować następnego dnia na obiad! Wszystkie posiłki przyrządzisz w ekspresowym tempie.
  • Oszczędzisz pieniądze – mając wygodną listę zakupów nie będziesz kupować przypadkowych produktów, które mogłyby się zmarnować.
  • Poprawisz swoje nawyki żywieniowe – nauczysz się przyrządzać zdrowe i smaczne posiłki, a to wpłynie pozytywnie na Twoje zdrowie i sylwetkę.
  • Będziesz jeść urozmaicone posiłki – poznasz nowe smaki i połączenia oraz będziesz eksperymentować w kuchni. Twoja dieta nie będzie monotonna!

Przykładowe posiłki w jadłospisie:

  • Naleśniki z twarożkiem i truskawkami
  • Bajgiel z wysokobiałkową pastą
  • Spaghetti z cukinią
  • Kanapka z szarpanym kurczakiem
  • Grecki gyros na talerzu
  • Pulpeciki z sosem tzatziki i sałatką
  • Jajka sadzone z fetą
  • Sernikowa pieczona owsianka z owocami
  • Tortilla zapiekana z pieczarkami i serem
  • Pieczony kurczak, frytki i ekspresowa surówka
  • Sycące zapiekanki
  • Omlet cesarski z truskawkami
  • Odżywczy proteinowy bowl
  • Kotlety mielone, puree ziemniaczane i sałata z jogurtem
  • Parmezanowe łódeczki z kurczakiem i jogurtowym sosem
  • Makaron na słodko z twarogiem i truskawkami
  • Sycące placuszki ze szczypiorkiem
  • Grzanki z twarożkiem i jajkiem
  • Sałatka makaronowa Cezar
  • Proteinowa zapiekanka z cukinią i kurczakiem
  • Paprykowe szaszłyki z czosnkowym dipem

Dla kogo jadłospis nie będzie odpowiedni?

  • Dla osób cierpiących na choroby wymagające indywidualnie dopasowanej diety
  • Dla osób będących na dietach eliminacyjnych, z koniecznością wykluczenia wielu produktów spożywczych
  • Dla osób będących na dietach wegańskich

*Jadłospis wysyłany jest w formacie PDF.

kaloryczność

1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, Wszystkie kaloryczności

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Podobne produkty

Koszyk
PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0)PAKIET: Wszystkie diety wysokobiałkowe (Wersja 1.0 + 2.0 + 3.0 + 4.0)
329.00złWybierz opcje